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【亞萍感言】開放豁達(dá)的心態(tài)可換得一顆年輕、快樂(lè)、充滿活力的心。所有的抑郁埋藏在心底，只會(huì)讓自己郁郁寡歡，如果把內(nèi)心的煩惱告訴別人，心情就會(huì)順利舒暢。忘卻不幸，藐視挫折，也是人生的升華。心累之人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，要客觀認(rèn)識(shí)自己，要懂得適可而止，不要給自己套上枷鎖，別給自己定太高的期望值。