亞萍感言：人想安穩(wěn)長(zhǎng)壽，根本不用吃補(bǔ)品，也不用拼命健身，真正的養(yǎng)生不靠外物，而是學(xué)會(huì)一個(gè)字——躲，躲開(kāi)爛人爛事，躲開(kāi)閑言碎語(yǔ)，躲開(kāi)所有消耗你情緒的人，遠(yuǎn)離讓你疲憊的羈絆，推掉無(wú)謂的應(yīng)酬，避開(kāi)世俗的勾心斗角，放下那些糾纏心底的雜念，人之所以疲憊，也是因?yàn)槿胧捞?，牽絆太多，與人群適度疏離，把日子過(guò)得簡(jiǎn)單純粹，便是最好的自愈，少與你糾纏周旋，自然不會(huì)滋生攀比，自卑敏感與焦慮，不擾他人，也不允許他人隨意打亂自己的節(jié)奏，學(xué)會(huì)獨(dú)處自守，安于低調(diào)度日，世間通透清醒的人本就寥寥，不必強(qiáng)行合群，不必刻意相容，人心勿擾，萬(wàn)事從容，心靜身安，便是人生最好的狀態(tài)。
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